Paste cu ton și măsline negre
15 min.
13 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
- Ton la conservă în suc propriu 52 g
- Paste din grâu integral 70 g
- Măsline negre 6. uni (30 g)
- Sos de roșii 2 lii (40 g)
- Crudități 6. uni (150 g)
- Ardei iute 2. uni (20 g)
- Brânză parmezan 1 lin (20 g)
- Usturoi 1 cățel (10 g)
- Ulei de măsline 0.666667 lii (20 g)
- Dafin 1 foaie (10 g)
- Oregano
- Piper negru
- Apă
Pasos previos
Cum se prepară
- Pastale se fierb conform indicațiilor producătorului împreună cu frunza de dafin, un praf de sare și oregano.
- După fierbere, pastele se scurg și se pun deoparte, păstrând puțină apă de gătit.
- Într-o tigaie cu ulei de măsline, se rumenesc usturoiul și ardeii iuți tocați mărunt. Apoi, se adaugă pastele și se gătesc timp de câteva minute.
- Măslinele se taie felii și se adaugă împreună cu tonul. Se amestecă bine, apoi se adaugă roșiile zdrobite, puțin oregano și piper.
- Se mai lasă la gătit câteva minute, întorcându-se cu grijă, și apoi se servește.
- Peste preparat se presară praf de parmezan.
- Această rețetă se poate însoți cu niște crudități.
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT