Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Mâncare
›
Paste cu pui și piper
Paste cu pui și piper
20 min.
6 ing.
1 persoană
Mediu
20 min.
6 ing.
1 persoană
Mediu
De ce ai nevoie?
Bucată de piept de pui 1. un (80 g)
Paste convenționale 100 g
Ardei roșii 0.5 uni (130 g)
Ceapă 0.5 uni (80 g)
Ulei de măsline 0.5 lii (10 g)
Sare de mare iodată
Cum se prepară
Fierbeți pastele cu apă și sare
Spălați și tăiați ardeiul roșu și ceapa fâșii.
Într-o tigaie cu puțin ulei de măsline se călește ceapa și ardeiul.
Tăiați pieptul de pui fâșii
Când legumele sunt aproape fierte, scoateți și folosiți aceeași tigaie pentru a prăji puiul.
Adăugați legumele în tigaia cu puiul când este aproape prăjit și lăsați să se termine de gătit împreună.
Adăugați pastele în tigaie timp de 1 minut, astfel încât să prindă aromă.
Se condimentează și se servește
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >