Paste cu pui și ardei
20 min.
6 ing.
1 persoană
Mediu
De ce ai nevoie?
- Bucată de piept de pui 1. un (80 g)
- Paste din grâu integral 70 g
- Ardei roșii 0.5 uni (130 g)
- Ceapă 0.5 uni (80 g)
- Ulei de măsline 0.5 lii (10 g)
- Sare de mare iodată
Cum se prepară
- Se fierb pastele integrale în apă și sare, conform cu instructiunile de pe ambalaj.
- Ardeiul roșu și ceapa se spală și se taie în fâșii.
- Într-o tigaie, se călește ceapa și ardeiul într-un strop de ulei de măsline. Pieptul de pui se taie în fâșii.
- Când legumele sunt aproape gătite, se scot din tigaie, iar aceeași tigaie se folosește pentru a prăji fâșiile de pui.
- Se adaugă legumele în tigaie împreună cu puiul când acesta este aproape gătit și se lasă să se gătească totul împreună.
- Pastelor li se adaugă în tigaie timp de 1 minut pentru a le da gust. Se asezonează cu sare și piper, apoi se servește.
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT