Pâine pizza de legume

Pâine pizza de legume

20 min.

8 ing.

2 persoană

Ușor

De ce ai nevoie?

  • Pâine rotundă  2 felii (100 g)
  • Dovlecel  0.5 uni (90 g)
  • Ciuperci  50 g
  • Ceapă  0.5 uni (80 g)
  • Sos de roșii  2 lii (40 g)
  • Roșii cherry  5. uni (80 g)
  • Ulei de măsline  0.5 lii (10 g)
  • Sare de mare iodată  

Cum se prepară

  1. Ceapa se toacă mărunt și se călește puțin ulei de masline intr-o tigaie.
  2. Tăiați dovlecelul în cuburi și adăugați în tigaie când ceapa este aurie. Gătiți totul împreună câteva minute
  3. Adăugați ciupercile tocate, continuați să gătiți totul împreună
  4. Ungeți pâinea cu roșii zdrobite și adăugați amestecul din tigaie.
  5. Se coace la 200ºC timp de 10 minute
  6. Gata de servit
  7. Se servește cu roșii cherry.

Recomandări finale

Sugestie: Folosiți roșii de casă dacă este posibil. Puteți adăuga orice legume pe care le aveți în frigider. Dacă nu aveți cuptor, puteți prăji pâinea în varianta grătar al cuptorului cu microunde.

Comentariu dietetic: Prăjitul pâinii acasă nu este același lucru cu a o cumpăra prăjită. Acesta din urmă este de obicei mai gras

Conservare: Dacă ți-au rămas și vrei sa le mananci a doua zi, le poți lăsa în frigider protejat corespunzator. Pentru a-l reîncălzi, vă recomandăm să folosiți o tigaie fără ulei la foc mic, astfel va fi mai crocantă.