Omletă de legume
15 min.
6 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
- Ouă proaspete 2. uni (110 g)
- Morcovi 1. un (70 g)
- Dovlecel 0.666667 uni (120 g)
- Pâine integrală 2 felii (40 g)
- Ulei de măsline 1 lin (20 g)
- Sare de mare iodată
Cum se prepară
- Se bat ouăle într-un castron cu un vârf de cuțit de sare.
- Se taie morcovul și dovlecelul în bucăți foarte mici.
- Se adaugă legumele tocate în oul bătut.
- Într-o tigaie fără ulei, se adaugă oul bătut împreună cu legumele.
- Când începe să se găteasca, se întoarce și se gătește la foc mic.
- Se ia de pe foc și se servește
- Se servește cu morcovi și o felie de pâine.
Recomandări finale
Sfat: Puteți adăuga mai multe legume după gust
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT