Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Mâncare
›
Năut cu dovlecel
Năut cu dovlecel
20 min.
8 ing.
1 persoană
Ușor
20 min.
8 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
Năut fiert 110 g
Roșii 1. un (150 g)
Dovlecel 0.5 uni (90 g)
Ceapă 0.25 uni (40 g)
Brânză proaspătă 40 g
Șuncă york 2 felii subț (40 g)
Lămâie 0.25 uni (40 g)
Ulei de măsline 0.666667 lii (20 g)
Cum se prepară
Se spală năutul în apă rece
Se taie ceapa, roșiile, șunca fiartă și brânza proaspătă în cubulețe mici.
Se amestecă toate ingredientele într-un castron
Se asezonează.
Se taie dovlecelul în feii și se gătește pe grătar.
Se servește: se așază feliile de dovlecei pe o farfurie și se acoperă cu salata de năut.
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >