Merluciu și sparanghel la grătar cu porumb
20 min.
5 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
- File de merluciu 1. un (120 g)
- Mini știuleți de porumb 5. uni (180 g)
- Sparanghel verde 10. uni (200 g)
- Ulei de măsline 1 lin (20 g)
- Sare de mare iodată
Cum se prepară
- Se taie sparanghelul în bucăți.
- Într-o tigaie cu un strop de ulei, se rumenește merluciu pe ambele părți (asigurați-vă că focul este mare).
- Adăugați sparanghelul și gătiți-l pe grătar împreună cu merluciu.
- După ce s-au rumenit, se scot și se servesc cu mini porumb pe știulete.
Recomandări finale
Sfat: Dacă nu aveți știuleți mini, puteți folosi boabe de porumb dulce.
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT