Limbă de mare cu legume la cuptor
20 min.
7 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
- Limbă-de-mare 1. un (200 g)
- Cartofi 1. un (180 g)
- Ardei roșii 0.5 uni (130 g)
- Ceapă 0.5 uni (80 g)
- Ulei de măsline 0.666667 lii (20 g)
- Sare de mare iodată
- Piper negru
Cum se prepară
- Preîncălziți cuptorul la 180ºC
- Curățați cartofii și ardeiul
- Tăiați cartoful în felii de aproximativ un centimetru grosime
- Tăiați ardeiul gras și ceapa în julienne
- Întindeți legumele pe o tavă de copt
- Peste legume se toarnă un strop de ulei, de asemenea sare și piper
- Dăm tava la cuptor la 180°C pentru aproximativ 20 de minute
- Când rămân aproximativ 10 minute, adăugați limba de mare
- Scoatem din cuptor, servim pe o farfurie și savurăm
Recomandări finale
Sugestie: Adăugați un strop de lămâie deaspura limbii de mare. Se pot adăuga sare și piper atât înainte cât și după ce l-am pus la cuport.
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT