Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Mic dejun
›
Lapte cu fulgi de ovăz
Lapte cu fulgi de ovăz
3 min.
4 ing.
1 persoană
Ușor
3 min.
4 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
Fulgi de ovăz fără zahăr 30 g
Lapte integral cu sau fără lactoză 250 ml
Lapte praf 0.5 lii (10 g)
Mere 1. un (250 g)
Cum se prepară
Nu uitați că este de preferat să folosiți lapte integral.
Se adaugă laptele praf. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj
Puteți încălzi fulgii de ovăz cu lapte în cuptorul cu microunde.
Dacă preferați, puteți înmuia fulgii de ovăz în prealabil în apă.
Terminați cu un măr
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >