Kefir cu migdale
3 min.
2 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
- Migdale 1 pumn (30 g)
- Chefir 125 g
Cum se prepară
- Se pot adăuga migdalele la chefir sau separat.
- Cantitatea corectă de migdale este un pumn închis al mâinii.
- Nucile trebuie să fie crude sau coapte, evitându-se nucile prăjite și/sau sărate.
Recomandări finale
Comentariu dietetic: Putem găsi diferite tipuri de chefir. Cele mai comune sunt: chefirul de lapte și chefirul de apă (potrivit pentru opțiunile vegane).
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT