Kefir cu fructe oleaginoase
5 min.
2 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
- Fructe oleaginoase 1 pumn (30 g)
- Chefir 125 g
Cum se prepară
- Se toarnă kefirul într-un bol sau într-un pahar.
- Adăugați fructele oleaginoase, fie că sunt de un singur tip, fie că sunt amestecate mai multe. Întregi sau mărunțite
- Savurați
Recomandări finale
Comentariu dietetic: Putem găsi diferite tipuri de kefir. Cele mai comune sunt: kefirul de lapte și kefirul de apă (potrivit pentru opțiunile vegane).
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT