Kefir cu fructe și nuci
5 min.
5 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
- Mere 1. un (250 g)
- Chefir 125 g
- Caju 0.5 pumni (20 g)
- Nuci 0.5 pumni (20 g)
- Afine 1 lin (30 g)
Cum se prepară
- Mărul se taie în pătrate mici.
- Chefirul și mărul se pun într-un bol și se amestecă bine.
- Se acoperă cu fructe uscate și afine, la fel ca în variantă originală.
Recomandări finale
Sfat: Puteți congela afinele pentru alte dăți.
Observație dietetică: Există diferite tipuri de chefir. Cele mai comune sunt: chefirul de lapte și chefirul de apă (potrivit pentru opțiunile vegane).
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT