Kéfir con almendras
3 min.
2 ing.
1 raciones
Fácil
¿Qué necesitas?
- Almendras 1 puñado (30 g)
- Kefir 125 g
Preparación
- Puedes añadir las almendras al kéfir o bien por separado
- La cantidad de almendras correcta es un puño cerrado de la mano
- Los frutos secos deben crudos o tostados evitando los fritos y/o salados
Recomendaciones finales
Comentario dietético: Podemos encontrar diferentes tipos de kéfir. Los más habituales son: kéfir de leche y el kéfir de agua (apto para opciones veganas).
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