Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Deserturi
›
Înghețată de banane cu cacao
Înghețată de banane cu cacao
10 min.
3 ing.
1 persoană
Ușor
10 min.
3 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
Banană 1. un (80 g)
Iaurt natural fără zahăr 125 g
Cacao degresată, fără zahăr 2 lgțe (20 g)
Cum se prepară
Se taie o banană în felii și se pune la congelator pentru aproximativ 5 ore. Va fi mai rapid dacă este deja în congelator pregătită din altă zi.
Se scoate banana congelată și puneți-o într-un blender puternic.
Se adaugă un iaurt natural și o lingură de pudră de cacao.
Se mixează până când toate ingredientele sunt amestecate și se obține o cremă foarte fină, tipică pentru înghețată.
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >