Iaurt cu fructe de pădure
3 min.
2 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
- Iaurt natural fără zahăr 125 g
- Fructe de pădure 2 lii (50 g)
Cum se prepară
- Iaurtul trebuie să fie simplu sau neîndulcit.
- Dacă nu face plăcere la gust se poate îndulci acasa cu moderație, dar fructele vor adăuga dulceața oricum.
- Fructele de pădure se pot adăuga la iaurt sau se pot mânca separat.
- Pentru fructe de pădure se pot alege zmeură, căpșuni, mure, afine...
- Cantitatea potrivită de fructe de pădure este o mână.
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT