Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Mâncare
›
Fideuá cu năut
Fideuá cu năut
25 min.
9 ing.
1 persoană
Ușor
25 min.
9 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
Năut fiert 80 g
Fidea fină pentru fideuá 50 g
Morcovi 0.5 uni (40 g)
Praz 0.5 uni (40 g)
Ceapă 0.5 uni (80 g)
Supă de legume 350 ml
Usturoi 0.5 căței (10 g)
Ulei de măsline 0.666667 lii (20 g)
Sare de mare iodată
Cum se prepară
Se curăță și se taie ceapa, prazul, morcovul și usturoiul.
Se sotează toate legumele într-o tigaie încinsă cu puțin ulei.
Când se rumenește, se adaugă supa de legume și năutul fiert.
Se adauga tăițeii când supa ajunge la fierbere.
Se gătește la foc mediu-mare timp de aproximativ 8-10 minute, altfel se evaporă supa.
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >