Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Sandvișuri
›
Fajitas de curcan și avocado cu salată
Fajitas de curcan și avocado cu salată
15 min.
7 ing.
1 persoană
Ușor
15 min.
7 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
Piept de curcan 1 un (120 g)
Lipii integrale 2 uni (80 g)
Avocado 1 un (200 g)
Roșii pentru salată 1 un (250 g)
Salată verde 50 g
Ulei de măsline 0.333333 lii (10 g)
Sare de mare iodată
Cum se prepară
Prăjiți curcanul.
În timp ce se gătește curcanul, se curăță și se taie avocado în fâșii, se curăță și se taie salata și roșiile și se condimentează după gust.
Când curcanul este fiert, se taie în fâșii.
Se încălzesc ușor clătitele în cuptorul cu microunde sau într-o tigaie.
Se așază fâșiile de pui și avocado deasupra clătitelor cu puțină sare și ulei.
Se rulează și se savurează alături de salată.
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >