Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Aperitive
›
Dovlecel cu usturoi
Dovlecel cu usturoi
15 min.
7 ing.
1 persoană
Ușor
15 min.
7 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
Dovlecel 0.5 uni (90 g)
Usturoi 1 cățel (10 g)
Lămâie 0.5 uni (80 g)
Pătrunjel
Ulei de măsline 0.666667 lii (20 g)
Piper
Sare de mare iodată
Cum se prepară
Se taie dovlecelul în felii.
Se fierbe la abur câteva minute
Se pune într-un recipient închis ermetic și se gătește în cuptorul cu microunde la putere maximă timp de 3 minute.
Usturoiul se toacă mărunt.
Într-o tigaie cu un strop de ulei, se rumenește usturoiul.
Se adaugă pătrunjelul tocat, câteva picături de suc de lămâie și feliile de dovleac.
Se calesc câteva minute și se adaugă sare și piper.
Serviți
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >