Chips de kale com alho e pimenta

Chips de kale com alho e pimenta

10 min.

5 ing.

1 pessoa

Fácil

Do que você precisa?

  • Kale  1 maço (250 g)
  • Alho em pó  
  • Pimenta  
  • Azeite de oliva  1 cs (20 g)
  • Sal marinho iodado  

Como preparar

  1. Lave bem e seque a couve
  2. Corte o kale em pequenos pedaços e retire o caule
  3. Adicione o kale em uma tigela e coloque um fio de azeite
  4. Misture bem
  5. Adicione o alho em pó e uma pitada de sal
  6. Coloque o kale em uma assadeira sobre o papel manteiga
  7. Cozinhe no forno por 7 minutos
  8. Quando estiver pronto, retire e sirva

Recomendações finais

Sugestão: Pode trocar o kale por couve manteiga.