Calamares encebollados

Calamares encebollados

30 min.

6 ing.

1 raciones

Fácil

¿Qué necesitas?

  • Calamares   2. uds (160 g)
  • Cebollas  0.5 uds (50 g)
  • Harina de trigo integral  15 g
  • Aceite de oliva  1 cda (20 g)
  • Tomillo  
  • Sal marina yodada  

Preparación

  1. Limpiar bien los calamares
  2. En una cazuela cocinar la cebolla cortada en todajas con un poco de aceite de oliva 
  3. Cocinar hasta que quede dorada 
  4. Enharinar muy poco los calamares y añadir junto con la cebolla 
  5. Remover y añadir un poco de tomillo y sal 
  6. Dejar cocinar durante 30 minutos y servir