Batido de fresas y avena

Batido de fresas y avena

10 min.

5 ing.

1 raciones

Fácil

¿Qué necesitas?

  • Clara de huevo  1 ud (40 g)
  • Fresas  6. uds (90 g)
  • Yogur natural sin azúcar  63 g
  • Copos de avena sin azúcar  20 g
  • Leche entera  250 ml

Preparación

  1. Lavar bien y cortar las fresas 
  2. Cocer la clara de huevo en el microondas durante 1 minuto a máxima potencia
  3. En un vaso introduzca la leche, el yogur, las fresas, los copos de avena y la clara de huevo
  4. Batir todo bien hasta conseguir una mezcla homogénea
  5. Servir

Recomendaciones finales

Sugerencia:  Si quieres incorporar las fresas congeladas y licuar en trozos grandes.