Barrita energética de higos
40 min.
5 ing.
1 raciones
Fácil
¿Qué necesitas?
- Copos de avena sin azúcar 10 g
- Higos 2. uds (70 g)
- Ciruelas pasa 2. uds (20 g)
- Nueces 1 puñado (30 g)
- Chocolate negro 85% 2 onzas (20 g)
Preparación
- Cortar los higos y las ciruelas en trozos muy pequeños
- Colocar en un vaso apto para triturar y añadir los copos de avena y las nueces
- Triturar todo bien durante 3 minutos
- Colocar la mezcla en un bol
- Rallar el chocolate y mezclar bien
- Amasar la masa bien
- Colocar la masa en dos papeles de horno e introducir en la nevera durante 30 minutos
- Retirar y cortar en barritas
- Servir
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