Asinha de frango no limão com arroz
35 min.
10 ing.
1 pessoa
Fácil
Do que você precisa?
- Asas de frango sem pele 4. unids. (140 g)
- Arroz integral 50 g
- Pimentão vermelho 0.5 unids. (130 g)
- Pimentão verde 0.5 unids. (50 g)
- Cebola 0.5 unids. (80 g)
- Alho 1 dente (10 g)
- Limão siciliano 1. unid. (150 g)
- Azeite de oliva 0.5 cs (10 g)
- Sal marinho iodado
- Louro 1 folha (10 g)
Como preparar
- Em uma assadeira, coloque a cebola, o limão cortado em rodelas e os pimentões cortados em tiras na base
- Adicione as asinhas de frango, a folha de louro, azeite e o sal na assadeira
- Asse no forno a 180°C por 20 minutos
- Paralelamente, ferva a água em uma panela para preparar o arroz integral
- Adicione o alho e o azeite de oliva
- Assim que a água começar a ferver, adicione o arroz integral e cozinhe por cerca de 15 minutos (o tempo vai depender do fabricante)
- Sirva
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