Asuncion
Relación alimentación y salud de las uñas
¿Por qué sale doble capa en las uñas? Gracias
María Fernanda Contramaestre Rodríguez
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Hola Asunción
La uña es una estructura queratinizante con una diferenciación particular, como el pelo, que presenta en diferentes situaciones una
rica semiología, en ocasiones expresión de una infección o de un alteración concreta, enfermedad sistemática y déficit nutricionales.
en cuanto a una alimentación se asocia con falta de calcio y debe aumentar el consumo de lácteos, queso, espinacas o acelgas, evitar el consumo de refrescos de cola, café, te, mate, tambíen aumentar la hidratación con un mayor consumo de agua, añadir unas cotas de aceites nutritivos las uñas y dar masaje circular.
Si sigues con los problemas es bueno que acudas a tu médico para una valoración mas completa.
Saludos
La uña es una estructura queratinizante con una diferenciación particular, como el pelo, que presenta en diferentes situaciones una
rica semiología, en ocasiones expresión de una infección o de un alteración concreta, enfermedad sistemática y déficit nutricionales.
en cuanto a una alimentación se asocia con falta de calcio y debe aumentar el consumo de lácteos, queso, espinacas o acelgas, evitar el consumo de refrescos de cola, café, te, mate, tambíen aumentar la hidratación con un mayor consumo de agua, añadir unas cotas de aceites nutritivos las uñas y dar masaje circular.
Si sigues con los problemas es bueno que acudas a tu médico para una valoración mas completa.
Saludos
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