Marta

Recomendaciones para las cenas

Buenos días,
Soy una chica que trata de llear una alimentación saludable, aunque no siempre lo cumpla. Mi duda es cuáles son los platos ideales para la cena. Ya que los carbohidratos no son muy recomendables, tampoco la ensalada, o por lo menos eso he leído.
Gracias de antemano

Anabel Cánovas Romero


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¡¡ Me quedo loca Marta!! yo no te puedo personalizar tus cenas porque no te conozco, ni sé nada de ti, pero una sopa de verduras con fideos o una ensalada de arroz integral con verduras no serían una mala cena. Y por supuesto ¡¡VIVAN LAS ENSALADAS!!!

Saludos.