Manuel

Que bebida es la idónea para las comidas

Estoy haciendo dieta, pero no me gusta beber agua en las comidas, por qué bebida puedo sustituirla?

María Fernanda Contramaestre Rodríguez


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Hola Manuel

Beber un vaso de agua antes y después de las comidas, te ayuda hacer una buena digestión , mantenerte hidratado y hacer un buen habito, creo que no seria etico de mi parte recomendarte otras bebidas acaloricas o saborizadas , por que aunque hidratan sus componentes a la larga no traen beneficios metabólicos y de salud intestinal.

Espero haberte ayudado