María
Plátano - calorías al cocinarlo
Buenos días,
Me gustaría plantear una duda que tengo: al cocinar el plátano en el horno o microondas (sin añadirle nada), aumenta en calorías?
Sé que a priori parece una pregunta tonta, pero el plátano cocinado es mucho más dulce, y dudo de si con el calor puede modificarse de alguna manera su carga calórica.
Muchas gracias de antemano!
Saludos,
María
Maria Susana Fioretti
10
votos(Respuesta mejor valorada)
Hola María, la cocción no modifica las calorías totales del plátano ni de ningún alimento. La cocción en general puede modificar la disponibilidad o digestibilidad de los mismos.
Así que puedes someterlos al calor sin problemas de calorías.
Saludos
Así que puedes someterlos al calor sin problemas de calorías.
Saludos
Descarga la nueva APP de nootric
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT