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Período de tiempo
¿Cuánto peso debería perder en una semana con una dieta sana?
María Garcés Pérez
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Depende del peso y porcentaje de grasa corporal que tengas que perder, si estás en la etapa de menopausia e incluso otros factores, variará ese resultado. No somos máquinas. Si no es mucho peso de medio a un kilo está muy bien. Si son más de 10 kg. los que hay que perder puede que algo más.
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