Antonio
Indice de Masa Muscular
A mi hermano le han hecho un estudio nutricional y le han dicho que le falta un poco de Masa Muscular.
Lo único que yo he encontrado es el Indice de Masa Corporal, pero a él le han explicado que no es lo mismo.
¿Existe una Tabla para medir dicho índice?
Muchas gracias, de antemano.
Maria Susana Fioretti
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Hola Antonio,
Cuando le dicen a tu hermano que le falta masa muscular quiere decir que le falta desarrollar músculo. Es decir que para mejorarlo debería ser a través de ejercicio con una alimentación adecuada.
Por Indice Masa Muscular, que lo encuentras como IMC se entiende al resultado de dividir el peso por su estatura al cuadrado : Peso (kg) /Talla o Altura (cm) X Talla (cm) . Este índice orienta para hacer estadísticas y conocer la relación peso/ talla de la población.
Cuando le dicen a tu hermano que le falta masa muscular quiere decir que le falta desarrollar músculo. Es decir que para mejorarlo debería ser a través de ejercicio con una alimentación adecuada.
Por Indice Masa Muscular, que lo encuentras como IMC se entiende al resultado de dividir el peso por su estatura al cuadrado : Peso (kg) /Talla o Altura (cm) X Talla (cm) . Este índice orienta para hacer estadísticas y conocer la relación peso/ talla de la población.
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