Imanol

Frutos secos?

En una dieta deportiva cuáles son los mejores frutos secos? Cuáles son los más recomendados?

Mónica Cortés


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Hola Imanol, cualquier fruto seco es recomendable, ve variando para beneficiarte de todos. Lo más importante es que te fijes en la cantidad de sal (si no llevan, mejor) y en que no estén fritos. Un saludo