lucy
estomago hinchado
Buenos dias. LLevo varios meses con este problema que ya es insoportable . Bebo mucha agua con limón, como mucha fruta y verdura( soy vegetariana ). Me cuido, hago deporte. Empece a prepararme incluso jugos depurativos con lino, chia o te verde. A pesar de todo la barriga siempre esta exageradamente hinchada hasta tal punto a veces que no puedo sentarme o respirar , como si me he comido un bufalo. Raras veces como de milagro en la primera hora de mañana puedo disfrutar de un vientre plano hasta que me tomo el vaso de agua y todo se vuelve a repetir .
Estoy desesperada ya no se que mas puedo hacer.
Gracias
CND Robert Duran
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Hola Lucy, ese problema puede ser multifactorial, es decir, que puede tener muchas causas, de todas formas hacer una dieta bien equilibrada te puede ayudar; mucha fruta y mucha verdura lleva también mucha fibra que no te ayudara en tu problema, comer mucha cantidad también puede derivar en sentirnos hinchados, lo mejor es que te pauten una dieta equilibrada a ver si mejoras, en principio con una dieta bien pautada en un par o 3 de días tendrias que notar mejora, si no es así puede ser oto tipo de problema que deverias consultar a tu médico. Seguro que en tu ciudad hay buenos nutricionistas, sino yo y muchos compañeros podemos hacer dietas on-line.
Saludos
Saludos
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