isabel
Ensaladas
Hola, me gustaria saber que le puedo echar a una ensalada ya que solo con lechuga y tomate no me llama la atencion, me gusta que haya mas alimentos pero no se cuales serian adecuados para que la ensalada continuara siendo saludable.
Patricia Godoy
3
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Hola Isabel,
hay infinidad de variedades! Puedes utilizar hortalizas de hoja verde frescas como las espinacas, aguacate, frutos secos, frutas (naranja, manzana, granada, etc), remolacha, repollo, apio, aceitunas...
Como ves, hay mundo más allá de la lechuga y el tomate :)
Te animo a que cada día pruebes combinaciones distintas, para ver cuáles te agradan más y seguro se te ocurren nuevas ideas.
Saludos!
hay infinidad de variedades! Puedes utilizar hortalizas de hoja verde frescas como las espinacas, aguacate, frutos secos, frutas (naranja, manzana, granada, etc), remolacha, repollo, apio, aceitunas...
Como ves, hay mundo más allá de la lechuga y el tomate :)
Te animo a que cada día pruebes combinaciones distintas, para ver cuáles te agradan más y seguro se te ocurren nuevas ideas.
Saludos!
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