Laura
Ejercicio
¿Si hago ejercicios de gluteos, los adelgazare o los aumentare? Pone que es para aumentar pero luego pone quemar grasa.
Gemma Tendero Ozores
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Hola Laura, cualquier ejercicio que hagas de fuerza será para aumentar la masa muscular. Gracias a esa masa muscular podrás utilizar la grasa como energía.
Espero haberte ayudado.
Un saludo.
Espero haberte ayudado.
Un saludo.
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