Rocio
Duda dieta
Hace mes y medio me operaron de una lipossucion y abdominoplastia. Sigo con edema muy hinchada y aunque me doy masajes da igual.
Ruego mejor dieta para no sólo adelgazar algo más sino para eliminar edemas si es q con algunos alimentos se puede ayudar.
Soy visitador médica y todos los días de la semana como fuera
Rosa Bayerri
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Hola Rocio,
es muy importante que aunque comas fuera intentes elegir platos muy poco calóricos, bajos en grasa, que no sean fritos ni guisos porque eso va a augmentar el problema del exceso de grasa por el qual te has sometido a la liposucción.
También te aconsejo que tengas una revisión con el médico que te ha hecho la abdominoplastia y le consultes las dudas que tu tienes y si en efecto hay un problema de edema. En ese caso te recomiendo que tu dieta sea muy rica en frutas y verduras, sobretodo ensaladas, beber mucho líquido, agua e infusiones (que pueden ser diuréticas, siempre que no tengas ningín problema renal o de tensión arterial baja), y hacer ejercicio regularmente como andar, bicicleta... para poder ayudar a esa eliminación.
De todas formas, infórmate sobre tu evolución de la intervención con tu médico.
es muy importante que aunque comas fuera intentes elegir platos muy poco calóricos, bajos en grasa, que no sean fritos ni guisos porque eso va a augmentar el problema del exceso de grasa por el qual te has sometido a la liposucción.
También te aconsejo que tengas una revisión con el médico que te ha hecho la abdominoplastia y le consultes las dudas que tu tienes y si en efecto hay un problema de edema. En ese caso te recomiendo que tu dieta sea muy rica en frutas y verduras, sobretodo ensaladas, beber mucho líquido, agua e infusiones (que pueden ser diuréticas, siempre que no tengas ningín problema renal o de tensión arterial baja), y hacer ejercicio regularmente como andar, bicicleta... para poder ayudar a esa eliminación.
De todas formas, infórmate sobre tu evolución de la intervención con tu médico.
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