Yaiza
Dieta vegetariana para adelgazar, es posible?
Se puede adelgazar siendo vegetariano y tomando muy pocas cantidades de derivados animales?
María Fernanda Contramaestre Rodríguez
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Hola Yaiza
Una dieta Vegetariana que sea diseñada y supervisada por un dietista nutricionista, y con la suplementación adecuada, si es posible adelgazar.
Te digo lo del dietista, por que es el profesional que conoce la composición de los alimentos y sabe dar la vuelta a la dieta para que no se quede corta de alimentos proteicos, para que no haya déficit de nutrientes, y para que pierdas peso saludablemente.
Saludos!
Una dieta Vegetariana que sea diseñada y supervisada por un dietista nutricionista, y con la suplementación adecuada, si es posible adelgazar.
Te digo lo del dietista, por que es el profesional que conoce la composición de los alimentos y sabe dar la vuelta a la dieta para que no se quede corta de alimentos proteicos, para que no haya déficit de nutrientes, y para que pierdas peso saludablemente.
Saludos!
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