Cara

Dieta vegetariana

Hola, llevo un tiempo pensando a pasarme a una dieta vegetariana, lo único que me hecha un poco para atrás, es que no me gustan todas las verduras, como por ejemplo la coliflor, quisiera saber si hay alguna forma de acompañar a las verduras, como por ejemplo algún aderezo, y que al mismo tiempo siga siendo saludable y sin carne.
Gracias.

Carolina Holzmann


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Cara, piensa que una dieta vegetariana no es SOLO comer vegetales. También legumbres, cereales integrales, semillas, quinoa, trigo sarraceno, etc.Puedes utilizar aguacate, vinagretas como aliño, además de guacamole, hummus...