Carmen

Dieta según tu grupo sanguíneo

Hola, me gustaría saber que hay de cierto en que unos alimentos son mas beneficiosos que otros según tu grupo sanguíneo. Por ejemplo, yo soy A + y me recomiendan no tomar naranjas o tomates...

Rosa Baró Vilà


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Hola Carmen,
La Dieta según tu grupo sanguíneo se clasifica como dieta milagro sin ninguna evidencia científica actualmente.
Veamos que dice, la Organización Médica Colegial, el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos, la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición y la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética se afirma de esta dieta que:
"No existe una relación comprobada desde el punto de vista científico entre el tipo de sangre y la utilización de tejido graso. La prohibición de alimentos hace que la dieta esté asociada con sensaciones de hambre y sufrimiento, e induce a la pérdida de masa libre de grasa, en vez de masa grasa"
Salud!

Amaia Meoki Plaza


5  votos
Hola Carmen:
Hoy en día, no hay evidencias de que este tipo de dieta sea beneficiosa para la salud.La agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) informa en su página web sobre las dietas milagro. La del grupo sanguíneo es una de ellas, de la que podrían derivarse importantes trastornos para la salud si se lleva a la práctica .