I.
Bajar de peso lactando
Hola, hace 3 meses tuve un bebé y durante el embarazo gané 29 kg y al dar a luz perdí 10. Soy consciente de que milagros a Lourdes no, pero quería saber si es compatible alguna dieta de adelgazamiento con el que siga dando el pecho a mi bebé, ya que no quiero interferir en la calidad y o cantidad de la leche por nada del mundo.
CND Robert Duran
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Hola.
Es totalmente compatible siempre y cuando sea una dieta pautada por un profesional y equilibrada, si das el pecho consumes unas 500kcal de mas que se tienen que tener en cuenta para hacer la dieta y eso te ayudar a a bajar mejor de peso.
Yo tengo muchas mujeres que dan el pecho y la dieta va fenomenal.
Saludos y te animo ha hacer una dieta equilibrada, sera le mejor para ti y para tú bebé.
Saludos y felicidades
Es totalmente compatible siempre y cuando sea una dieta pautada por un profesional y equilibrada, si das el pecho consumes unas 500kcal de mas que se tienen que tener en cuenta para hacer la dieta y eso te ayudar a a bajar mejor de peso.
Yo tengo muchas mujeres que dan el pecho y la dieta va fenomenal.
Saludos y te animo ha hacer una dieta equilibrada, sera le mejor para ti y para tú bebé.
Saludos y felicidades
María Fernanda Contramaestre Rodríguez
3
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Hola I
Mi colega tiene toda la razón, existen planes de alimentación para perder peso y mantenerte bien alimentada mientras estas dando pecho a tu bebe que es la mejor alimentación del mundo, sumado a que te ayuda a perder peso mas fácil por que usas parte de esa grasa almacenada para la producción de la leche materna, te lo digo no solo desde lo profesional, si no desde lo personal por que soy madre y he dado lactancia materna.
Te sugiero que te bajes la app de nootric en tu móvil y eches un vistazo, esta genial, hay diversos profesionales que ofrecemos servicio de calidad a unas tarifas muy buenas.
Espero haberte ayudado.
Mi colega tiene toda la razón, existen planes de alimentación para perder peso y mantenerte bien alimentada mientras estas dando pecho a tu bebe que es la mejor alimentación del mundo, sumado a que te ayuda a perder peso mas fácil por que usas parte de esa grasa almacenada para la producción de la leche materna, te lo digo no solo desde lo profesional, si no desde lo personal por que soy madre y he dado lactancia materna.
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