Emma

¿azúcar, sacarina, fructosa, miel, azúcar moreno, sirope, etc....?

Ya sé que todos son evitables, pero sería imposible tomarme un café sin uno de ellos. Ahora, entre todos los edulcorantes existentes, ¿cual elegir? ¿Cuál es el menos nocivo?

CND Robert Duran


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Hola Emma
Jeje difícil elección, si no quieres kcal tendría que ser sacarina (que es químico) o sinó lo mejor es stevia que es natural, del resto me quedo con la miel o sirpoe por ser mas "naturales" aunque a efectos de kcal son iguales todos.

Por tanto me decanto por la Stevia pero siempre y cuando sea la planta molida ya que la Stevia que vemos en el supermercado tiene un % muy bajo en steviol.

Saludos