Violeta
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Cómo puedo acelerar mi metabolismo? Está estancado
Ángel Nogueira Pérez
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Buenas Violeta, haz mas ejercicio, una forma de acelerar el metabolismo es aumentar masa muscular (no te digo que te pongas a muscular tipo culturista), pero si vas al gimnasio un par de clases de tonificación o un par de sesiones de pesas no te vendría mal, ademas del ejercicio cardiovascular. Un saludo
Carolina Holzmann
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Ejercicio y además evitar pasar muchas horas sin comer.
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