Melody
Ayuda.
Necesito adelgazar lo antes posible, se que puede haber el famoso "efecto rebote" pero si me mantengo haciendo una dieta no tiene por que pasar eso no?. Gracias por la atención.
Ana Ríos
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Hola Melody.
El adelgazar lo más rapido posible, si puede tener efecto rebote.
Te aconsejo que acudas a un profesional que te ayude a adoptar unos hábito de vida saludables, y que gracias a unas pautas alimentarias sanas, además de perder ese peso que dices tener de más, te ayude a mantenerlo en el tiempo.
En la nutrición siempre la salud ante todo.
El adelgazar lo más rapido posible, si puede tener efecto rebote.
Te aconsejo que acudas a un profesional que te ayude a adoptar unos hábito de vida saludables, y que gracias a unas pautas alimentarias sanas, además de perder ese peso que dices tener de más, te ayude a mantenerlo en el tiempo.
En la nutrición siempre la salud ante todo.
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