Cristal
Alimenticia
Que hacer para engordar
Ángel Nogueira Pérez
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Buenas Cristal, comer 5 e incluso 6 veces al día, aparte de llevar una dieta equilibrada, puedes añadir calorías, por ejemplo utilizando una cucharada mas de aceite en ensaladas, tomar siempre postre después de las comidas principales, que las debes acompañar con pan, etc. si mas o menos esto es lo que vienes haciendo y no te funciona, yo utilizaría algún batido energético de los que se suelen prescribir a personas desnutridas, ancianos, etc tipo meritene o ensure. Un saludo
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