Maria
Alimentación saludable con hipotiroidismo
Tengo hipotiroidismo y todavía no lo tengo regulado. He engordado muchos kilos en poco tiempo ¿hay alimentos que no sean buenos?
Carmen Cantos García
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Hola Maria,
Si. Hay alimentos que debes evitar para combatir el hipotiroidismo. Aunque por lo general todas las frutas y verduras son beneficiosas hay algunas que debes evitar.
Estas son: la familia de las coles, como la col, repollo, brocoli, coliflor, otros de hoja verde como la espinaca, también el nabo, rábano. Algunas frutas como el higo, melocotones, uvas. Soja
Estos alimentos contienen sustancias conocidas como bociogenas, que interfieren en el correcto funcionamiento de la glándula tiroidea.
Saludos,
Carmen Cantos
Si. Hay alimentos que debes evitar para combatir el hipotiroidismo. Aunque por lo general todas las frutas y verduras son beneficiosas hay algunas que debes evitar.
Estas son: la familia de las coles, como la col, repollo, brocoli, coliflor, otros de hoja verde como la espinaca, también el nabo, rábano. Algunas frutas como el higo, melocotones, uvas. Soja
Estos alimentos contienen sustancias conocidas como bociogenas, que interfieren en el correcto funcionamiento de la glándula tiroidea.
Saludos,
Carmen Cantos
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