Sofia

Alergia a la fruta

Hola! Soy alérgica a la fruta y querría saber con qué puedo sustituirla para hacer lo más equilibrada posible la dieta. Gracias!

Carmen Cantos García


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Hola Sofía,
En primer lugar tendríamos que saber a que componente eres exactamente alérgica para saber si hay frutas que puedes tolerar mejor o peor.
En caso de que seas simplemente alérgica a la fruta, procura que todos tus platos vayan acompañados de verduras.

Saludos