Nuria

Alea

Estoy interesada en la Dieta Alea, la tienen?

Patricia Godoy Reyes


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Hola Nuria, no sabía de qué tipo de dietas estabas hablando a priori, por eso decidí buscar en la red.
No es un tipo de dieta específica (como puede ser cualquier otra "famosa"), es un tipo de dieta que promueve un estilo de visa saludable, con la dieta mediterránea como guía.
Te comento que cualquier dietista nutricionista puede ayudarte a llevar este tipo de alimentación, puedes acudir a cualquiera de esta web.
Lo que quiero decir es que no tienes por qué buscar este tipo de dieta en concreto, sino contactar con cualquier DN que te ayude a cambiar de hábitos, mejorar tu alimentación, animarte a dejar el sedentarismo de lado y llevar una vida activa para mejorar tu alimentación.
Saludos!