Evelyn

Adicción a la comida

Hola, creo que tengo un problema con la comida y no sé como combatirlo, me gustaría saber algunas pautas para poder superarlo...

Carolina Holzmann


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Evelyn, si te sientes como adicta a la comida como si estuvieras encadenada a ella realmente es que tienes un problema seguramente psicológico asociado a la alimentación. Te recomiendo solicitar ayuda profesional con un psicólogo y nutricionista que trabaje con trastornos de la conducta alimentaria. Estos temas cuanto antes se vaya a la raíz y se traten, mucho mejor. No hay unas pautas generales en este caso porque el origen está dentro de ti y hay que estudiarlo, no lo dejes pasar porque podría ir a más