Encuentra a dietistas nutricionistas expertos en dietas y nutrición

722 puntos

Tengo mi propia consulta nutricional en la cual trabajo para que la persona alcance sus objetivos, el más importante, que se produzca un cambio de hábitos con educación nutricional. Por eso es muy importante que la persona que comience un tratamiento acuda a las revisiones pautadas para ir viendo el progreso. Por ello sigo formándome en temas relacionados en alimentación como Nutrigenómica y Nutrigenética, Psicología nutricional, Obesidad infantil etc...

Especialidades

  • Control de peso
  • Embarazo y postparto
  • Estilo de vida

Valoraciones de los usuarios (0)

Currículum Vitae

Número de colegiado o asociado

María Garcés Pérez

NA-00133

Experiencia

consulta privada (corporessano)

Mayo 2014-Actualidad

Franquiciada Naturhouse

Mayo 2004 hasta Marzo 2014

Certificaciones

Diplomada en Nutrición Humana y dietética

27 de Septiembre de 2003

Educación

Diplomada en Nutrición Humana y dietética

Universidad de Navarra2000-2003

Respuestas (16)

Anticonceptivos engordan

Hago un montón de ejercicio a la semana y no paro de engordar, llevo tomándome una píldora de cuarta generación 10 meses. Estoy pensando en cambiarla porque siento que rerengo líquidos. Podría ser la pastilla anticonceptiva la causante? Como de todo, verdura, fruta , carne, lácteos, hidratos etc..

Ayuno

¿Es bueno ayunar un día entero antes de empezar una dieta?

Cetosis

Si hago una dieta cetogenica y al 4-5 día sin quererlo como más carbohidrato de la cuenta y salgo de cetosis todo eso tendrá efecto rebote? Es decir todos esos días que he estado en un 35%prote 60%grasa 5% carbos?

FRUCTOSA

Hola buenas hoy me han dicho que puedo ser intolerante a la fructosa y casi todos los alimentos la contienen,mi pregunta que dieta puedo seguir para comer sano y de todo?Y si quiero darme un capricho que podría comer? Saludos y gracias!*

Dudas tonificar músculo

Me gustaría tonificar y marcar un poco el músculo. Voy 4 veces a la semana al gimnasio. En ayunas me tomo un batido de avena platano y leche un te verde, a la media hora un cafe con leche siempre con leche desnatada, pasadas 2 horas un bocadillo no muy grande y a media mañ una pieza de fruta. Para comer pues pollo plancha y verdura o pescado o ensalada o arroz. Para merendar y antes de ir al gimnasio me vuelvo a tomar un batido de avena platano yogurt y leche y te verde. Para cenar crema verdura, tortilla o pollo o pescado plancha. Lo estoy haciendo bien. Gracias

Ver todas las preguntas respondidas