Dietas populares
¿Conoces los riesgos de seguir dietas milagro o dietas populares? Nuestros nutricionistas te pueden ayudar a resolver tus dudas sobre dietas rápidas o dietas disociadas. Aprende más sobre la dieta Atkins, Dukan, cetogénica o Montignac entre otras. Evita el famoso "efecto rebote" y no dejes de lado tu salud.
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Preguntas destacadas de Dietas populares

Angel

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La dieta del metabolismo, ¿cómo se hace?

Cómo debo hacer ésta dieta y poder permitirne alguna cervecita

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Rosi

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¿Es saludable hacer una dieta depurativa un día?

Quiero hacer una rutina de dieta depurativa...Un día puedo comer solo fruta o no es aconsejable??

El día que yo quiera y la fruta que yo quiera? Gracias

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Andrea

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Dietas para depurar el organismo, ¿son buenas?

Es bueno depurar nuestro cuerpo de vez en cuando? Cuánto tiempo sería recomendable y cada cuánto tiempo se puede hacer? Cuál es la forma más sana de hacerlo?

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La dieta alcalina o del PH

Sabemos que una buena alimentación ayuda a mantener nuestro cuerpo sano.

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¿Qué es la dieta Paleo?

Son muchas las personas que pueden encontrar sentido a la dieta Paleo desde un punto de vista lógico: los humanos somos animales diseñados genéticamente para tomar alimentos que se encuentren en la naturaleza, y no para tener teléfono móvil, desplazarnos en tren o tomar un té con caviar de frutas.

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3 mitos sobre alimentación

Hemos escuchado una y mil veces afirmaciones como la pasta engorda, la fruta por la noche no sienta bien, el té quema grasas y mucho más pero, ¿qué hay de verdadero o falso en estas y otras afirmaciones? ¿Nos estamos equivocando? Desmontamos algunos falsos mitos sobre la alimentación.

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