Bol de fruta y chía

Bol de fruta y chía

10 min.

5 ing.

1 raciones

Fácil

¿Qué necesitas?

  • Plátano  1 ud
  • Manzana  1 ud
  • Frutos secos crudos o tostados sin sal  0.5 puñados
  • Frutos rojos congelados  4 cdas
  • Chía  1 cda

Preparación

  1. En un cuenco, triturar el plátano, 3/4 partes de la manzana y las semillas de chía.
  2. Decorar con los frutos secos, los arándanos o los toppings que tengas por casa
  3. Añadir el cuarto de manzana que habías reservado cortado a trocitos