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Elsa

B12 en semi vegetarianos, ¿sigue siendo necesaria?

Hola! no consumo casi pescados, carne de cerdo ternera y pollo ocasionalmente, ¿esto quiere decir que debo suplementarme con B12 aunque no sea 100% vegetariana?

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Kela

Leche vaca vs Bebida vegetal en niños pequeños

Tengo un niño de 3 años y fue criado con leche materna hasta los 18 meses. A partir de ahí le dimos de vaca 3-4 meses y después hasta ahora bebida de avena. Está bien lo que hago? Debo darle algún alimento especial para complementar? Gracias

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María

Qué se puede picar entre horas de una manera sana

Esto pasa sobre todo por las tardes, creo yo, te entra el hambre y no sabes que tomar para que sea sano, yo tomo tés, fruta, yogur... ¿Qué más me recomiendas que sea saludable?

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Yolanda

Hipotiroidismo autoinmune y gluten, compatible?

Es seguro utilizar el microondas?
Es recomendable eliminar gluten en hipotiroidismo autoinmune?

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Garazi

Qué alimentación es más adecuada contra el acné

Hola, me gustaría saber que alimentación debería de seguir para reducir el acné, cuales serian los alimentos a evitar y que dieta debería seguir para conseguir mi objetivo.
Muchísimas gracias.

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David

Son necesario descansos tomando multivitamínicos?

Hola. ¿Es necesario hacer descansos con los multivitamínicos, por ejemplo, tomar dos meses y descansar uno? Gracias

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Laura

¿Ingesta ocasional de alcohol, podría engordarme?

Sé que el alcohol engorda, pero si se toma solo por fiestas una cantidad notable pasa algo? o si no es a menudo no vamos a notar nada?

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Jose

Kefir aliado de dietas de adelgazamiento

Puede el kefir ayudar a adelgazar?

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Agustina

Compensar el alcohol consumido con alimentación

Hola, los fines de semana bebo alcohol y me gustaría saber cómo puedo compensarlo, con que alimentos y cantidades. Bebo más o menos 5/6 vasos los sábados a veces, pero durante la semana como correctamente, estoy asesorada por una nutricionista pero por motivos personales no puedo preguntarle sobre el tema, lo agradecería mucho, gracias

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Jorge

Cómo alimentarme para hacer dominadas bien

¿Qué alimentación necesito para perder peso lo antes posible para poder subir las dominadas?

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